Wartości odżywcze: naleśniki

Wartości odżywcze: naleśniki
Węglowodany:35.71 g
Błonnik:1.16 g
Gluten:0.00
Cholesterol:27.89 mg
Woda:51.78 g
Wapń:60.57 mg
Żelazo:0.67 mg
Magnez:10.68 mg
Fosfor:85.06 mg
Potas:121.95 mg
Sód:29.55 mg
Cynk:0.54 mg
Miedź:0.05 mg
Mangan:0.12 mg
Selen:20.95 mcg
Witamina a (rae):25.57 mcg_RAE
Witamina d:0.18 IU
Witamina e:1.21 mg
Witamina c:0.45 mg
Witamina b1:0.07 mg
Witamina b2:0.14 mg
Witamina b3:0.22 mg
Witamina b5:0.45 mg
Witamina b6:0.03 mg
Witamina b12:0.22 mcg
Folate, total:57.00 mcg
Kwas foliowy:57.00 mcg_DFE
Indeks glikemiczny:85.00
Kalorie [kcal]:222.00 kcal
Białko:6.52 g
Tryptofan:0.06 g
Treonina:0.21 g
Izoleucyna:0.27 g
Leucyna:0.49 g
Lizyna:0.30 g
Metionina:0.14 g
Fenyloalanina:0.33 g
Walina:0.32 g
Tłuszcze:5.51 g
Kwasy tłuszczowe nasycone:0.98 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone:2.61 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone:1.38 g